带着疲惫的身体，满载着收获结束了短短两天的拓展培训。从刚到基地的不情愿，到全身心的投入到训练中，从散兵游勇到真正成为一个有凝聚力的团队，从不敢迈出空中那一小步，到4分52秒完成整个团队23人跨越障碍墙……这些让我明白态度决定了事情成败的走向。虽然只有短短的二天7个项目的训练，但从胆怯到勇敢，从意见分岐到思想统一，从各自蛮干到群策群力，这些都让我感受到了拓展训练真正的魅力。

  我是一个很自我但内心又很自卑的人，很好胜但心理素质又相当一般。为什么会从事保险营销？当时的想法就是想锻炼自己的意志品德，能够让自己变得更加丰富，更加成熟，更加优秀！

  两天的训练，给我印象最深刻的项目还是高空断桥，从断桥上下来，教练让我把这段心理历程写下来，我也觉得应该写点什么。那个过程我真的会毕生难忘。站在8米高的断桥上，我不知道时间到底过了有多久，我的手脚到最后都麻了，我一次一次的尝试着要冲过去，可又总是跨不出哪一步又退回来。我总在告诉自己，我跳不过去，肯定跳不过去，我深深感受到了自己内心那种刻骨铭心的恐惧。望着下面的人，队友在给我加油，教练说他看着我都想要骂娘了（我也知道教练是用这种方式在激励我）。我告诉下面我的队友，我肯定跳不过去，你们要抓住好绳子保护好我，我不断给自己打气，深呼吸大声吼，我在心里跟自己讲，我是爷们我能跳过去，我不能让教练笑话我，看不起我，我不能给队友抹黑，我不能让自己丢脸。最后，我不顾一切的跨出了那一步，虽然我的腿还在发抖，可我真的跨过来了，我终于跨过来了！我没有掉下去！听着下面队友的掌声，我内心那种喜悦和激动真的不知道该用什么文字来形容。

  从高空架上下来，我的心渐渐的平静下来，回想刚才，就正如教练所说的，断桥一小步，人生一大步，太深刻了。我们在生活中何尝没有这种境况，我们总是在困难面前绕弯或改道，面对困难或者挫折时，总是在找各种无谓的借口或者是理由，推卸责任不敢面对。可那些困难我们真的能绕过去吗，退下来要龟缩一辈子吗？我们就在那里绕来绕去，浪费了大把的青春和机遇，浪费了自己人生最黄金的年纪，再到后来就是想去做也已经是心有余力不足了。

  经过了“断桥”以后，我又走了段“坎坷人生路”，在黑暗中拉着队友的手走完那段崎岖不平，布满障碍的道路，听着音乐和教练的配音，眼泪不听使唤的流出来，想着小时候天气冷妈妈为我热被子，想着心情不好的时候冲着妈妈发脾气，想着一出家门妈妈总是不厌其烦重复着慢慢开车小心点，可怜天下父母心，普天之下的父母都在为着自己孩子，不管他们长多大了，在他们心目中永远都是小孩子。怀着感恩的心，饮水思源，愿天下所有的父母吉祥安康！还有身边的朋友同事，我们一路走来得到过多少人的帮助。想着人生走过的路程，有太多的相似之处，行差踏错，荆棘丛生，感触颇多。

  最后的项目是考验团队的协作和执行力，这几个团体项目的顺利完成以后，让我看清了，许多看似不可能的事情，其实只要选择正确的方向或方法都是能够完成的。

  生活中，人的劣根性总是在遇到困难时选择逃避，轻易的放弃。其实只要有好的执行力和选择正确的方法，则大多事情都会事半功倍。

   感谢公司组织的这次拓展培训，感谢各位教练还有所有的伙伴，让我更加深刻的认识到团队的力量和所带来的震撼！也让我感受到拓展训练的魅力！

                                                   陈坚辉于2011年5月25日